Topic

ACV (1) Addin (265) agenda kristian (3) Agong (1) Akhirat (2) Akidah (5) Al-Quran (23) Al-Quran Digital Readpen (3) Amanah (8) Anak yatim (2) apple cider (1) april fool (1) Aurat (1) Bajet (1) Bajet 2014 (1) Berita (67) Bonus (1) Cerpen (2) Cinta (25) Coklatminda (1) cuka epal (1) Derma (6) derma palestine (1) Doa (8) Doa Akhir tahun (1) Doa awal tahun (1) Ebook jana RM (13) Elaun (1) Famili (49) free (4) free cash (2) free cek (1) Gaji (12) Gaji Agong (1) gaji baru DG41 (8) gaji baru guru (6) Gaji baru guru 2013 (1) gaji kakitangan awam 2015 gaji 2015 (1) Gaji MP (1) Gaji PM (1) Gaji Sultan (1) Gambar menarik (191) games (1) Gula Stevia (2) Gula stevia air zam-zam (2) guru (2) guru berkesan (1) guru oh guru (1) Hadith (27) Halal (14) Halloween (1) hari guru (1) Hari ibu (1) Hijrah (11) Hudud (2) Hukum (10) ilmu (6) Imam Mahdi (1) internet (1) IRM (1) Islam (1) isreal (1) Isu (302) jadual gaji 2015 (1) Jaga aurat (1) jam azan (1) Jenaka (65) Jom belajar (35) Jom melabur (10) Kesihatan (147) Kiamat (2) komputer (3) Kristianisasi (1) laksa sarawak (1) laksa sarawak hj Manan (1) Make money (55) MAS (1) MAS MH17 (1) MAS MH370 (1) Meaning of life (1) MH17 (1) MH370 (1) My Qalam (4) myqalam 4 kids (1) onexox (1) online survey (1) pa (1) palestine (1) Pasport Khulafak (3) PasportRasul (4) paste laksa (1) paste laksa sarawak (1) percuma (5) perlindungan takaful (6) Pilihanraya (2) Plan Medical card (1) Plan Ummah (1) PM (2) Politik (4) promosi (1) PRU 12 (1) PruBSN (6) prubsn takaful (1) Rasul (2) Rasulullah saw (3) Renungan (153) Rezeki (14) RM percuma (2) rumah rasul (1) Saham akhirat (1) sajak guru (1) sajak guru oh guru (1) SAVE PALASTINE (5) Sedekah (2) Seminar buat RM (2) Sesat (1) siapalah kita (1) sifir gaji SPBA (7) Sifir gaji SPBA terkini (6) sifir gaji SSM (3) simkad (1) simkad onexox (1) simkad RM10 (1) simkad termurah (1) SPBA (6) SPBA 2012 (3) spba batal (3) SSM 2012 (2) SSM baru (2) Stevia (1) Sultan (1) sunnah (3) survey (1) survey online (2) Syiah (1) Taat ibu bapa (1) takaful (6) takwim (3) takwim 2014 (1) takwim 2015 (1) takwim 2016 (1) Takwim persekolahan 2015 (1) takwim persekolahan 2016 (1) telur tiruan (1) umat (1) Ustaz Haslin (2) valentine (2) web hosting (4) xox (1) zionis (1)

Total Pageviews

Mar 16, 2009

Jangan ambil mudah keperluan serat

AMALAN menikmati hidangan yang dimasak dengan pantas, sajian di gerai atau makanan segera patut dielakkan kerana ia tabiat kurang sihat kerana makanan terbabit tidak dapat membekalkan kandungan serat mencukupi untuk tubuh.


Kadangkala, kita teringin menikmati makanan ringan pada waktu tertentu disebabkan tahap gula dalam darah yang tidak konsisten sekali gus badan akan memberi isyarat kepada otak untuk mendapatkan tenaga segera.


Namun, jika kita terlalu mengikut selera makan dan tidak mengawal tabiat pemakanan, berkemungkinan besar badan akan mengumpul kalori berlebihan yang akhirnya menyebabkan penambahan berat badan.

Kedua-dua amalan berkenaan boleh mendatangkan pelbagai kesan negatif kepada badan seseorang.

Perunding imej profesional yang juga pengasas Le'Tore, Malar Moses, berkata kebanyakan rakyat negara ini tidak mengamalkan pemakanan berkhasiat dan mengambil pendekatan 'semua telan' tanpa mengira masa.

Beliau berkata, amalan itu jika dibiarkan berterusan akan mengundang pelbagai penyakit dan menambah berat badan.

"Masyarakat terutama warga kota perlu mempunyai jadual makan yang teratur dan jangan meninggalkan hidangan penting seperti sarapan kerana ia amat penting untuk memulakan hari yang sihat," katanya.

Katanya, generasi muda perlu lebih prihatin dalam aspek pemakanan seharian mereka dan memperbanyakkan menu yang berkhasiat seperti serat.

"Ramai di antara kita mengambil mudah mengenai keperluan serat di dalam badan yang sebenarnya amat penting untuk membantu daripada segi penghadaman, sekali gus membolehkan tubuh memproses apa yang dimakan menerusi cara menyihatkan.

"Jika mengambil serat secara mentah seperti salad dan bijirin, kita cepat jemu kerana ia tidak mempunyai rasa yang enak," katanya.

Bagi menambah serat dalam tubuh, PolyGlycoplex (PGX) mencipta produk pemakanan kesihatan tambahan.

Pengurus Unit Perniagaannya, Low Hooi Wan, berkata produk yang dicipta Dr Valdimir Vuksan itu sebelum ini diguna secara meluas dalam rawatan perubatan serta amalan dietetik di Pusat Perubatan Kanada.

Katanya, PGX dihasilkan daripada adunan tiga jenis serat semula jadi yang mudah larut dan ia terbukti mampu mengekalkan keseimbangan glokosa serta mengawal selera makan demi menjaga kesihatan.

"Formula unik yang sudah dipatenkan ini mengandungi minyak kelapa dara yang terbukti dapat membakar lemak secara semula jadi.

"PGX juga mampu melengahkan penyerapan nutrien serta gula dalam darah yang sekali gus membantu mencegah keinginan untuk makan.

"Lebih istimewa, produk ini mampu membantu meningkat insulin badan, mengurangkan tahap kolestrol, melawaskan pembuangan air besar dan mengurangkan berat badan secara sihat," katanya.

No comments:

Post a Comment